FASTING alias PUASA
Jangan kaget ya.. pada jam 12 s/d 18 kita akan merasa lemas… Bersyukurlah.. Karena berarti akan dimulai satu proses yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita. Proses itu adalah AUTOLISIS. Autolisis adalah proses pembuangan sel-sel yang mati atau rusak di dalam tubuh kita.










